c'est vrais que c'est long d'attendre ce début de saison, donc du coup, je n'avais pas trop envie d'y participer mais je craque alors je serai au départ, comme tout les ans, du duathlon longue distance de Hyères.
Pour une fois, je vais essayé de ne pas me prendre une grosse branlée (ben dés qu'on m'enlève la natation, c'est moins facile pour moi)... Mais bon, au moins ça permet de se faire plaisir sur une petite course régionale et cette course, même si elle est très dure, est un bon entrainement (je la prends comme tel, je compte m’entraîner normalement la semaine prochaine, soit entre 20 et 25h).
à part ça, j'ai bien repris l'entraînement et j'ai vraiment attaqué l'intensité (ce qui m'a fait défaut à Oceanside), du coup je suis naze (après 8 mois sans séance à pied, j'avais oublié comme ça fait mal aux jambes) et aujourd'hui repos (juste 3000m de nat pépère avec mr Mazure).
A+
Rod