on, ça fait un moment que je n'ai pas mis de news, donc voici un bref récapitulatif du dernier mois.
- Dunkerque, grosse branlée, je sors en queue de pack, un bon gros groupe de 50 mecs emmené par Charly Loisel, et j'ai lamentablement sauté dans les roues... du coup une bien belle 67éme place et pas de tiers temps pour cette année.
- les 31 et 1er juin, Boucles de l'est: course de vélo en départemental avec 2 étapes, et là encore, pas jambes... Ben on fait avec et on accroche comme on peut. Le premier jour, je finis dans le peloton et le second dans l'échappée de tête, mais pas de bonne place.
- le 8 juin, Course de vélo à Egly: Victoire laborieuse et un peu due à la chance (Après pas mal de tentatives, j'ai réussi à sortir avec un groupe de 3 à seulement 2 tours de l'arrivée sur 12 et je gagne au sprint). M'enfin, ya pas de quoi se réjouir car le niveau n'est pas très relevé et comme dirait Monsieur Cyrille Mazure, "A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire...". Plus qu'une victoire et je monte en 3éme catégorie (là, ça va plus être la même limonade).

A part ça, après 3 bonnes semaines d'entraînement en natation et en vélo (ça faisait longtemps), j'ai eu la visite de mon ancien coéquipier de Parthenay, Ben Vissert, qui vient d'arriver en France (après avoir représenté la Nouvelle Zélande en U23 à Vancouver), nous en avons profité jeudi pour faire un tour au Parc Astérix... Je l'ai laissé attaché labas (ben ça me fait toujours une place de gagner pour le GP de Paris).

Pour finir, ce matin gros craquage, j'ai eu comme une grosse envie de m'inscrire au LD de l'Alpe d'Huez, sitôt dit, sitôt fait... Je serai donc au départ de cette course le 30 juillet prochain. Mes ambitions??? Contient de mon niveau en vélo lorsque la route s’élève, j’y vais vraiment pour me faire plaisir, profiter de ce magnifique parcours et surtout finir propre (« m’enfin », ce sera à bloc quand même).

Demain je devais être au départ des championnats régionaux de cyclisme mais n’ayant pas pu me libérer de mon travail, à la place, je serai en mode Fougère… Du coup prochaine course, le week-end prochain, GP de Paris.

A+
Rod

... Peur.
Au vu de la start liste (digne d’une belle coupe du monde) et du parcours vélo plutôt dangereux. C'est avec une petite appréhension mais aussi une grande hate d'être dans le bouillon à prendre les claques syndicales à la premiére bouée (ça fait longtemps...) que je me dirige vers Dunkerque afin de participer à l'ouverture du GP FFTRI 2008.
L'objectif sera comme pour tout le monde, d'aider au mieu mon club qui m'a fait confiance pour cette saison. Bref, on va faire le maximum et se dire qu'on a la chance d'aller côtoyer le gratin mondial de notre belle discipline.

Malgré l’absence de notre tout nouveau champion d’Europe junior l'équipe de sainte Geneviève des Bois sera composée de:

Pour les Garçons:
Aurelien RAPHAEL
Romain POZZO DI BORGO
José ESTRANGEIRO
Franck MARTIN
Moi même

Pour les filles:
MARTEAU Laura
PANSART Marylise
SCHAERER Céline
DIE Sonia
GORET Camille

2 juniors:
MARTEAU Matthieu
PAQUI Kévin

A part ça, j'ai roulé avec mes nouvelles roues FUELL que j'inaugurerai dimanche en course. Pour ce qui est de mes premières impressions, même si cela peut ne pas paraître objectif, les moyeux sont supers fluides, les jantes supères rigides, bref du pur bonheur (monté par DT SWISS ça ne m'étonne qu'à moitié...). ça ne m'arrange pas, j'ai encore une excuse en moins pour dimanche.
Voilou, prochaines news en début de semaine prochaine (en espérant que ça se soit bien passé).

C'est la phrase la mieux adaptée à ma course de Rouen le 8 mai dernier.
Après deux premières manches terminées en footing histoire de ne pas se flinguer avant la finale, je décide de nager vite lors de celle ci histoire de créer une cassure dés le début de vélo.
Je sorts en 2éme position et fait donc le forcing au début du vélo. Nous partons à 3 (en compagnie de Nico Lehir et Franky Battelier) et reprenons l'anglais de Gonfreville qui était sorti en tête à la fin du 1er tour.
En ce qui concerne cette partie vélo, Nico, vraiment costaud, a fait l'essentiel du travail, pour ma part, j'ai essayé de l'aider du mieux possible car le parcours en relance m’a fait super mal.
Finalement le Groupe de chasse nous a repris juste avant la transition.
Du coup, dés le début de la course à pied je suis complètement cramé... Plus de son, plus de d'image, même deux belles crampes dans les mollets (qui m'ont fait une belle frayeur, pas d’entraînement pendant 3 jours). Bref c’est le jeu « ma pauv Lucette »… à vouloir faire le malin en vélo quand on a pas le niveau. Ceci dit j’ai fait ce que j’avais a faire, ce n’est pas en posant groupé que je pouvais espérer faire une place intéressante.
Je devais faire une course de vélo le samedi, finalement j’ai préféré me reposer et éviter de me faire plus mal aux jambes.
A part ça, j’ai reçu mes belles roues Fuell monté par DT SWISS, je me doute que ça ne va pas me faire gagner 10km/h mais elles ont tout de même pas l’air mal… Aussi, première petite news dans la rubrique blog, je vais essayer de mettre ça à jour plus régulièrement.
à plus.

Ps: en photo en compagnie de Nico "Lessing" Lehir

Ps2: Bravo à tous les gars de l'équipe de France de ce we (3,5 français dans les 5 en élite... c'est pas mal), surtout à Vince pour ce titre qui malgré la pression qu'on lui met depuis un bon moment à su repondre présent, vivement la suite de la saison...

Hellooooooo,
bon c'est toujours pas top mais ya du mieux (il serait temps car les grosses échéances se rapprochent).
Cette fois, c'est à Etampes que j'ai couru dimanche dernier et les sensations commencent à revenir
Pour la course, après une natation très moyenne, je sors à 40sec d'Aurélien, je vois Charly partir tout seul au début du vélo (ça roule vite un Charly Loisel…). Malgré cela, les sensations ne sont pas trop mal à l'entame de la partie cycliste et je décide donc de faire comme si personne n'allait drafter (vu que l'épreuve se voulait "no drafting") et donc de partir vite.
Je fais les 10 premiers kilomètres à la 3éme place en voyant au loin que je rattrape Aurélien. A ce moment, alors que je ne pensais être suivi que de Romain Bushino et Grégoire Pallardy qui roulent à distance réglementaire (rien a dire sur eux, car ils ont vraiment roulé réglo), un gros groupe bien compact nous double (il faut reconnaître que certain ont fait des efforts en restant à 2/3 mètres des roues, mais d’autres ne se gênent vraiment pas en se croient sur des GP).
Ne souhaitant pas drafter, je décide de doubler de nouveau ce peloton et pour cela je dois emprunter la voie de gauche. Et là, Carton rouge… Ne pensant pas avoir fait d’erreur (je pense avoir respecté le code la route car doubler en coupant une ligne pointillée ne me choque pas trop surtout que toute la voie de droite était bouchée par le groupe… Par contre Charly avec ses 60 KM/H de moyenne méritait un carton, C’ETAIT LIMITE A 30 DANS LE VILLAGE…. ) et super frustré de me faire rattraper par des mecs qui ne respectent pas les règles du jeu, j’ai, à tort commencé à discuter avec l’arbitre, laissant ainsi filer tout le monde… Finalement je me suis calmé, et j’ai repris ma course en main et pose le vélo 5éme mais en perdant pas mal de temps dans l’histoire et surtout pas mal de jus…
Pour la course à pied, il n’est pas évident de se dépouiller alors que l’on pense avoir un carton rouge, mais je limite bien la casse et je termine 11éme.
Après avoir discuté de mon cas avec les arbitres, mon carton à finalement été retiré. Je ressorts donc content de ma course qui m’a mis en confiance (plus qu’à Cesson) mais aussi frustré car le classement (à part bien sur pour Charly et Aurélien qui sont bien au dessus du lot) ne correspond pas forcement à ce qu’il aurait du être.
Je tiens quand même à dire que l’organisation était vraiment top et que en venant sur cette course je savais à quoi m’attendre donc je n’ai pas été très surpris. Il est juste dommage que sur cette épreuve le drafting ne soit pas légalisé histoire que personne ne soit lésé.
Bon, j’en ai fini avec mon roman, Jeudi je vais courir à Rouen sur un triple super sprint avec drafting (au moins pas de soucis, héhé). Même si les jambes sont dures, je pense que cela me fera une très bonne séance multi-enchaînement avant dunkerque qui se rapproche très vite…(ça va faire krékré mal).
A+
Rod

Salut,
aillant un peu de temps aujourd'hui, j'ai remis un peu d'ordre sur mon site et ajouté de nouvelles rubriques.
Si vous avez d'autres idées, n'hésitez pas à m'en faire part...
D'un point de vu sportif, j'ai participé à une course de vélo jeudi et demain je serai au départ du sprint d'étampes. L'objectif est de faire des courses avant Dunkerque.
Sinon, jeudi prochain, mon colloc (en photo) sera au départ du triathlon découverte de Rouen (sans entraînement ça va être très sympa), j'en reparlerai dans la rubrique Blog.
C'est tout pour aujourd'hui.
à+
Rod