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12/04/2016

70.3 Texas

posté à 04h14

Bon.... c'est pas glorieux.

Après un beau voyage en famille (en compagnie de Marion et de mes 2 naines) depuis Marseille vers miami, nous avons continué notre route jusqu'au Texas en voiture (plus de 2000km au compteur). Cela nous a permis de traverser la Floride, l'Alabama, le Mississipi, la Louisiane puis enfin le Texas.
Le trip fut long et fatiguant mais en valait vraiment la peine. Nous avons profité de magnifiques paysages et de rencontres plutôt originales (nage avec un lamantin en pleine nature, j'ai croisé la route d'un alligator lors d'un footing (j'ai pas fait le fier), des tatous, ratons laveur, serpents, écureuil....)...

Après 2 jours de repos sur place, j'ai pris part au 70.3 de Galveston... qui s'est conclu par un lamentable DNF...
En resumé cela dinne:
Nat correct sans prise de risque.
45km de vélo vent 3/4 face en gestion à 39km/h tout sur le cintre.
Demi tour, lors de la relance, je sens une petite contracture à la cuisse (la ligne droite de 45km a visiblement laissé plus de traces musculairement que ce que je pensais).
Après, j'enchaîné 15km à 43km/h vent de 3/4 dos sans trop me flinguer laissant espérer un 41 de moyenne final.
S'en suit une belle explosion au 60eme (comme mon pote de galère du jour Guillaume Dorée avec qui je finirai les 30 derniers km à 20km/h). Impossible d'appuyer sur les pédales. Quadri, ishio, fessiers et adducteurs tétanisés...

Bilan je bache, il ne m'est même pas possible de me pencher pour mettre mes baskets... bref la loose, 2016 commence bien...
Pas d'excuse, pas de problème cette fois, je suis juste pas encore près pour ce type d'épreuve vraiment toute plate oú il faut être capable d'enrouler du tres hros braquet toujours en position aero (1 seule relance au demi tour). Je me pensais rouleur, quand je vois le niveau des gars, y'a vraiment du boulot (pour exemple, en admettant que je finisse à 41 de moyenne, chose que je n'ai pas faite, j'aurai posé le vélo 30ème...). Bref, je suis loin d'être grimpeur, pas rouleur non plus du coup... Je pensais me mettre au tricot mais là aussi je suis une bréle...

Bon, parce qu'il faut savoir se servir des échecs pour avancer... j'ai compris beaucoup de chose pour la suite de la saison concernant ma prépa, le stage de 5 semaines à cozumel devrait faire du bien (des longues lignes droites toutes plates vais apprendre à me massacrer les cannes..).

Avant ça, j'ai encore un 70.3 dimanche dans le même style à la nouvelle Orléans. En essayant de me servir de cette expérience qui aura au moins servi de bonne séance... D'ailleurs, je vais reprendre les côtes de Joël Steve pour mon vélo en commençant par remonter mon cintre pour éviter de trop tirer dans les fessiers (tant pi pour l'aero)...

Bon, pour dimanche prochain y'a pas gd chose à faire, mais ça m'a bien motivé pour la suite cette histoire...

 


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