Pour commencer, il y a 15 jours, j'ai participé au cross populaire de Fabregas (prés de Toulon), où j'ai terminé 5éme. Je pensais avoir récupéré de mon trail couru la semaine précédente, mais ce n'a pas été le cas, du coup, j'ai pris un beau bambou à mi course (la boue n'a pas facilité la course et nous avons tous galéré, mais c’était un vrais cross bien sympa et ça m'aura tout de même permis de réaliser une bonne séance de rythme, et ça aura fait plaisir à certains qui se sont fait une joie de critiquer mes résultats, ça faisait longtemps...).

Sinon, aujourd'hui j'ai participé à la première manche de la coupe départementale 94 de natation. Au programme :100m pap pour le fun, 1'03 en passant en 28"4 (dur dur le dernier 25m, 18"9) et 100m NL en 54"74 . Les sensations commencent à être bonnes sur le sprint.

Prochaine compet, les traditionnels interclubs, et pour la première fois je ne nagerai pas pour Toulon mais je serai au sein de l'équipe 2 de Créteil. Au programme uniquement du crawl (c'est pas plus mal, héhé): 100m en partant premier du 10*100, 400m et encore 100m lors du relais 4nages. Pour les temps espérés, on verra bien…

A bientôt

Rod