Je viens de rentrer de Toulon où j'ai passé 5 jours sous le soleil Azuréen (ça change de Paris). Ce court séjour m'a permis de revoir (en coup de vent) mes amis et ma famille que je n'avais pas vu depuis plus de 3 mois.

Au programme: bonne bouffe en famille, montage et démontage de vélo chez les Cycles Verzelli, natation en gd bain extérieur à la piscine de Toulon (merci Mumu de m'avoir laissé nager avec le club), vélo dans l'arrière pays (avec Papa Kanel) et course à pied en bord de mer...

à part ça, depuis le 1er Novembre, la saison 2008 a donc commencé et me voila donc officiellement licencié à Ste Geneviève des Bois Triathlon...

Sinon, les sensations sont toujours de mieux en mieux en course à pied (pourvu que ça dure) et je récupère peu à peu mon niveau en natation, d’ailleurs normalement ce week-end je participerai encore à une compet de nat, sur 50m, 100m, 200M NL et 200m 4nages (non, ce n'est pas une blague, je vais faire autre chose que du Crawl, ils ne savent pas ce qu'il font de m'engager la dessus...).

Voilou pour les news, bonne reprise pour ceux qui ont coupé et bonne continuation aux autres.

à+

Rod

ps: en photo, Florian et Jojo (big boss des cycles Verzelli)