ca y est, notre trip aux USA est termine, nous avons passe 10 jours a Virginia Beach et avons profite pour apprendre à surfer (je pense qu'avec un peu de boulot, nous ne sommes pas loin du niveau de Laird Amilton)...
Plus qu'une semaine a Montréal et ce sera retour en France, synonyme de reprise du travail et de l'entrainement.
Seul regret de mes vacance, ne pas avoir pris mn vélo avec moi car dimanche il y a un triathlon a cote de Montréal.
Maintenant, a mon retour en France, il va falloir que je retrouve de nouveaux repères pour l'entrainement aussi bien en vélo qu'en course a pied (quoi que pour la course a pied, il ne devrait pas trop y avoir de pbm car j'habite a 100m du lac de Créteil). Aussi je vais prendre contact avec le club de natation de la ville histoire d'enfin m'entraîner sérieusement dans cette discipline que j'ai laisse un peu tomber depuis 5 ou 6 ans...
Bon courage a ceux vont courir a Gérardmer et Monaco