Ce week end j'ai participé au défi Monté Cristo. C'est une compét de nage en eau libre de 5km qui se déroule à Marseille. Cette épreuve faisait partie de la coupe de france de nage en eau libre et je me classe 16éme en 59min. Sans trop d'entrainement, 5km en mer sans combinaison c'est krékré long, mais quand on aime...
Sinon, j'ai repris l'entrainement depuis un mois histoire de bien préparer la prochaine saison et de faire une ou deux course au mois de juillet.
à bientot
Rod