ce matin, j'ai fini 3éme du duathlon de villeneuve Loubet.
Aprés une bonne 1ére course à pied ou j'arrive à 5sec de Laurent Dodet et à 15 de Franck Ronco (sur 5km), je les ratrappe en vélo en compagnie de Nico Frossard et nous posons le vélo à 4.
Pour la deuxiéme course à pied, je me prends une crampe dans chaque mollet et je dois m'arreter une trentaine de seconde pour m'étirer. Heureusement, j'arrive à repartir et je rattrappe Nico à 500m de l'arrivée que nous franchissons main dans la main.
Dommage pour les crampes, j'aurai vraiment voulu voir ce que je pouvais donner fasse à des gars comme Ronco et Dodet sur les 2km5 de la fin de course. Mon pére termine 6éme.
Pour l'aprés midi, sur un format 2,5/10/2,5/10/2,5 avec drafting, j'ai bien ramassé car la course du matin m'a vraiment fatiguée. Les sensations en course à pied etait pitoyable (surtout les belles crampes des 2éme et 3éme course à pied) alors qu'en vélo j'ai bien limité la casse. Je termine en footing 10éme il me semble aprés avoir fait l'équipier en vélo pour mon pére qui termine 8éme (la forme le vieux)...
En bref, je suis assez content de moi et ça remonte le moral aprés clearwater.
Bravo à Olivier Spagnol pour son organisation, rien à dire, tout était top.

Pour les plaquettes que j'avais mis en ligne il n'y a pas trés longtemps, si vous voulez des infos, tapez www.worstindustries.fr