Ouf ca va vite ce genre de course, sauf pour moi.
Tout avait bien debute, je sorts de l'eau avec Lessing, et a ma grande surprise je tiens le lead pack compose entre autre de Lessing, Deboom, Widoff...(seul Lietot nous passe sans que personne ne puisse le tenir) jusqu'au 75eme Km velo, moment ou en attaquant une bosse, je deraille. Pas de panique, je m'arrete, je remets la chaine et je rataque comme un derate la course esperant ratrapper mon groupe, je chasse a bloc pendant 10km, mais le probleme, c que tout seul je me suis eclate les jambes (et je pense qu'elles n'etaient pas toutes fraiches non plus) et j'ai fini a l'agonie les 10 dernier KM (96km velo a 40km/h de moyenne meme apres l'eclat ou je prends un paquet de temps, pas mal pour moi). du coup je pose le velo un peu deriere Chriss Legh et juste devant Mickael Lovato (quand meme).
Pour la course a pied ou plutot le calvaire, ca a donne 4 miles corrects a 15km/h, 4 miles durs a 14km/h (Josha Rix, l'australien qui courait a Vemdome me passe au 6eme miles) et 5 miles afreux a "pas beaucoup de km/h", j'ai meme marche plusieurs fois et je me fais meme doubler dans le denier miles par la 1ere(au demis tour j'avais 10min d'avance) et a 100m de l'arrivee par "the Man" mister Dave Scott, resultat 1h42 a pied pour les 21km (en plus quel parcours super dur, l'an dernier Tim Deboom court en 1h20) et je termine 21eme il me semble en 4h32...
Bon ben voila le resume, les points positifs, c'est que je suis maintenant capable de suivre les meilleurs en nat et en velo (sur un parcour rapide mais dificile comme aujourd'hui), et les point negatifs, c'est cette course a pied pourrie, m'enfin, je pense que la chute de Lorient qui m'a empechee de courir pendant 2 semaine ne m'a pas aide, car je manquais de KM et il etait prevu que je me fasse 2 ou 3 sorties de 1h20/1h30.
voilou, bonne nuit a tous.
ps: merki aux copains qui m'ont laisse des messages.