Salut,
Juste une petite news pour revenir sur les 2 derniers mois.
Tout d'abord un mois de juin catastrophique. En effet habituellement mes allergies arrivent en avril/mai, mais cette année avec ce léger dérèglement climatique (on va pas en faire un fromage, 12 degrés en mai, y'a pas de quoi s'affoler) cela s'est décalé en juin. Du coup la prepa a été un peu perturbée (saccagée serait plus le mot;-).
Je me suis donc présenté sur l'ironman 70.3 de Norvège pas super motivé et avec une confiance frôlant celle d'un chiwawa face à un pitbull affamé...
Accompagnant Papi et Mamie Kanel qui participaient aussi à la course, j'ai quand même décidé de me rendre sur place et de compter sur un miracle...
Concernant la course pour faire rapide... Nat à la rue, vélo à la rue (en limitant la casse dans les 30 derniers km et en doublant les "morts", me permettant de poser en 10eme position) et course à pied catastrophique (retour du loukoum sur pâte)... Bref, je termine en mode footing...
A noter que Papi Kanel gagne son groupe d'âge (55/59) en devançant MONSIEUR DAVE SCOTT et Mamie Kanel termine 2ème de cette même catégorie... Si ça c'est pas la classe!!! Donc le boulet de la famille, c'était moi ;-)
S'en est suivi 3 semaines de stage (heu!!! De vacances...;-). En effet, une fois rentré, j'ai direct repris l'entraînement afin de préparer la fin de saison. J'ai donc enchaîné 75h en 3 semaines...
A la fin de ce cycle, après 3 jours de repos, je prenais le départ du Breizhman XL (4km/122km /30km).
Même si la fatigue était encore présente, je voulais vraiment participer à cette course dans le but d'acquérir de l'expérience. Arrivé la veille dans la nuit (impossible de poser ma journée du vendredi...) et après une nuit blanche, j'étais donc au départ de cette course sans ambition particulière si ce n'est que de bien la gérer.
Après une bonne nat en tête, j'enfourche mon vélo et c'est parti pour 122km... Bonne surprise, au premier tour un bel orage, des routes vraiment vallonnées et du vent... Wharf, ça va piquer dans le 3ème tour...
Comme convenu avec Greg coach killer, je gère donc le vélo de façon à n'avoir mal aux jambes à aucun moment...
Bizarrement alors que je n'avais pas quitté la tête de course depuis le départ, je me mets à doubler des gars à partir du 2ème tour... J'apprendrai plus tard qu'ils ont été mal orientés et ont effectué 10km de moins sans le savoir...
Je pose donc le vélo en tête, frais et confiant pour la suite de la course.
Je pars à pied avec 4 gels, pensant en trouver sur les nombreux ravitos du parcours et là, mauvaise surprise, il va falloir les économiser et tourner au coca... Oups!!! Niveau de confiance en baisse...
Pour finir, début d'hypo à 10km de l'arrivée alors que tout allait bien (enfin les jambes un peu lourdes, faut pas déconner, elle était longue la rando...). Le gros coup de bambou est arrivé à 5km du but et je perds le leadership à 2km de la ligne alors que j'essayais de rentrer en mode zombie (en réalité, j'étais en train de manger des cailloux).
En résumé, déçu du résultat final (super frustrant de passer si près d'une victoire, mais un podium est toujours sympa), mais belle expérience qui devrait me servir pour la suite. La gestion de l'alimentation fait partie de la course, donc pas d'excuse, félicitations à Richard Manchon qui était plus fort et qui mérite la victoire.
En retour du Breizhman, malgré quelques soucis d'organisation qui seront corrigés l'an prochain (Tim étant à l'écoute de toutes les remarques d'athlètes), j'espère pouvoir revenir prendre ma revanche l'an prochain... Les parcours sont vraiment top, tout comme l'accueil et l'ambiance.
Concernant la suite de la saison, même si à chaud l'idée de me mettre à la pétanque m'a effleuré l'esprit (mais je ne sais pas pointer), après une semaine de repos sportif (dur dur la vie de sédentaire....), je reprends l'entraînement lundi avec en vue le 70.3 du Luxembourg, puis un autre LD fin septembre et très certainement un Ironman fin octobre/début novembre (si le budget, mes congés et surtout la patronne me le permettent).
A+
Rod
