Voilà la fin de mon trip américain.
Je profite du wi-fi dans l'avion pour faire vite un petit résumé de tout ça...
Après une course moyenne à Oceanside, je partais super motivé à la conquête du Texas.
En résumé un bon départ en natation (cette fois j'étais bien à l'heure), je sors en 7eme position. Je n'ai pas fait une super prestation, mais disons qu'il y a du mieux par rapport à la semaine dernière et que je rate le premier groupe suite à une erreur de placement, mais jusque là, rien de catastrophique.
En partant en vélo, je croise les concurrents du groupe derrière moi et y constate de gros rouleurs. Je décide donc de partir tranquille pour gérer leurs retours.
Je vois donc un bon groupe me passer vers le 10eme km, "tien, salut José, encore toi???", cette fois, c'est la bonne, j'accroche. L'allure est vraiment rapide, mais on est pas venu pour faire une promenade de santé... Jusqu'au 20ème tout va bien, je suis à 10/15m du dernier cycliste (enfin de l'avant dernier du coup), puis un moment d'inattention et je me retrouve à 100m de la queue du groupe. Et là commence la galère, je me mets dans le rouge jusqu'au demi tour pour essayer de rentrer, à chaque fois que je reviens à 20m, devant ça re-accélère... Bref, je fais le drapeau. Arrivé au demi tour, nous sommes à plus de 42 de moyenne. Là une douleur apparaît dans ma cuisse droite et me force à ralentir. Je décide donc de laisser partir le groupe, de toute façon je suis à bloc...
Je me remets en mode "économie d'énergie" et essaye de ne pas trop forcer sur la cuisse. Le problème c'est qu'au 65eme km, je me fais doubler par Trevor, ce qui me redonne un coup de boost, et je me mets à le suivre. 500m plus loin "craque le quadri", impossible de pousser sur la jambe droite... Obligé de rentrer à 25km/h...
Arrivé au parc, je mets quand même les baskets histoire d'avoir au moins la décence de finir en footing, mais trop mal à la cuisse, j'ai préféré rentrer me coucher pour ne pas aggraver la chose... La saison est encore longue.
Comme on peut s'en douter, je suis vraiment super déçu, mais après réflexion, je ne pense pas que cela soit du au hasard. Je pense avoir eu les yeux plus gros que le ventre (imaginez la taille des yeux), je n'avais tout simplement pas le niveau pour suivre le groupe. Il ne me manque pas grand chose, je vais donc y travailler. Il me manque des sorties longues sur le vélo de clm a enrouler du gros braquet pour m'habituer à la position aéro (lombaires, quadri, fessiers... Je n'ai pas assez utilisé le vélo de clm cet hiver, et 90km en poussant comme un bœuf sans aucune récup ne s'improvise pas) et des séances de grosses intensités ou je dois travailler la puissance.
Maintenant, retour à la réalité, je suis dans l'avion pour le retour. Un peu deg de quitter le soleil et la chaleur, mais je suis vraiment content de retrouver mes femmes (ca nous manque vite ces petites bêtes là...) et j'ai déjà hâte de me remettre au training...
En bilan de cet "americain Trip", il y a la déception d'avoir "bâché" à Galveston et d'avoir loupé ma natation à Oceanside, mais j'ai encore progressé à pied donc c'est encourageant pour la suite (et puis quand je vois les noms des gars devant moi , je me dis que finalement, y'a pas de mal;-). Je pense aussi avoir pas mal appris de ces 2 courses et on va pouvoir rectifier le tire au niveau des entraînements.
A part ça, ce fut 2 superbes semaines où j'ai vécu au milieu de la famille de Jim qui m'a logé en Californie (j'avais les clefs de la maison alors qu'on ne se connaissait même pas... Bref, ce n'est pas la même mentalité qu'en France:-). J'ai aussi pu faire plus ample connaissance avec Bertrand et José avec qui j'ai passé des moments vraiment sympa. Et j'ai aussi passé pas mal de temps à me reposer, chose qui ne m'était pas arrivée depuis 1 an et qui fait vraiment du bien...
C'est bon, j'ai fini de raconter ma vie... Bravo à ceux qui ont lu jusqu'en bas.
A+
Rod