Voila,
avant de reprendre l'avion pour rentrer en France, dimanche dernier j'ai participé au triathlon de Miami. Il y avait 2 courses au programme, un CD (avec une start list de fou, 1000 personnes au départ) et un classic (830m de nat, 31km de vélo et 6km6 de càp avec 2000 personnes au départ dont 13 inscrites en "ELITE").
N'ayant plus de place sur le CD, j'ai pris part au classic et remporte la course.
Petit bilant, je sors 4 de l'eau, après une bonne transition je pars en tête et fait un gros vélo (certainement un des meilleurs que j'ai pu faire sur du court) à 43km/h de moyenne (je fais le même temps (à 4") que Chris Mac Cormack il y a 2 ans sur le même parcours), par contre une course à pied vraiment moyenne (toujours gêné par ce mollet...).
Bon, après un hiver difficile, je tire un bilan plus que positif de ces 2 semaines de vacances en famille ponctuées de 2 victoires et une 2éme place (même si le niveau américain est bien plus faible que chez nous).
Dur dur de quitter le soleil, la mer et la farniente pour nous 3 (je crois que mes femmes seraient elles aussi bien restée un peu plus longtemps).
Du coup, je suis rentré plein de motivation et j'ai direct attaquer une bonne semaine de training en espérant ne pas avoir d'accident en cour de prepa pour Zurich (pour une fois, ça changerait...).
à+
Rod