Bon ben c'est fait.
Une course magnifique, des parcours superbes, une ambiance sympa et une organisation au top, si vous voulez faire un voyage sympa (qui fera plaisir à madame) je vous encourage à vous y inscrire.
Coté course, pour ma part:
Natation trop lente mais je voulais rester au chaud pour ne pas me fatiguer (quite a perde 3min), les sensations étaient vraiment bonnes,  j'avais l'impression de faire un echauffement...
Pour le velo, le parcours était vraiment plat, mais avec un vent qui le rendait bien dur et usant, bref un enfer... Le 1er tour s'est passé vraiment bien, sans taper dedans, je me suis dit que la journée s'annonçait bien, en plus pour une fois que je double du monde, je me suis fait plaisir car j'ai passé plusieurs pro fille et garçon... Par contre deuxieme tour catastrophique, plus de jambes et une douleur dans la cuisse droite qui m'empechait de pousser sur les pedales, je me suis même demandé comment j'allais pouvoir finir... Du coup je me fais reprendre par un groupe comprenant des pro et des ages groupe que j'avais laissé derriere et bizzarement on se serait cru en WCS, les gars a 1m les uns des autres... J'ai pris une belle claque et les ai laissé filer, de toute facon, en roulant reglo je n'arrivais pas a suivre, j'etais cuit... Ensuite vers la fin du 2eme tour Laurent Jalabert (qui commence nager d'ailleurs) me passe super fort et me reveille. Je l'ai accompagné à distance reglementaire pendant 60km (ne le laissant partir que sur les 9 derniers km car je préférais finir tranquille), j'ai même eu l'honneur et le plaisir d'effectuer ma part du travail. Première leçon pour moi, les jambes peuvent revenir sur un IM, il ne faut pas baisser les bras.
Coté course à pied, un début au top, pas mal aux jambes, un passage au premier km en 3min50 en me forcant a partir souple, je me dis à cet instant, "oups mon coco on va pas s'enflammer" et me mets a une allure plus sympa 4min30/4min40 au km. Le premier tour se passe super bien, je me dis que finalement c'est peut etre en course a pied que je vais sauver ma journée... Le deuxieme tour debute pas trop mal, les jambes sont un peu lourdes, mais rien d'alarmant, je décide de me mettre a 12km/h, l'objectif premier étant 3h30, je me dis que ça me laissera un peu de marge pour la fin... Finalement à la moitié du 2eme tour, les jambes commencent à être vraiment lourdes, je passe à 5min30... Pour la suite, la vitesse a continué à baisser à chaque demi-tour, le dernier tour a vraiment été galére, surtout avec une belle averse tropicale, 30cm d'eau a certains endroit, un deuxieme semi avec des shoes trempées pesant 20kg (merci d'ailleurs Romain Gavand de Gavand Sport pour ses conseils niveau shoes car même trempées, pas une ampoule, le top), j'avais pas besoin de ça. Bref le troisième tour 6min au km à l'aller et 6min30 au retour... Un calvaire.
Résultats: 9h47, 48 min en nat, 4h59 en vélo et 3h53 en càp. 71eme et 12eme des 30/34 ans. 
Au moment de franchir la ligne, un mélange de déception du à ma perf mais aussi toujours cette satisfaction et fierté d'être un simple finisher...
Je suis donc bien déçu de ma perf, je visais 9h, (ce qui etait peut etre peu présomptueux compte tenu de ma courte préparation, je me serais contenté d'un 9h15). Même si je m'attendais à galèrer en course à pied, je ne pensais pas être aussi mal en vélo...  
Je savais que 6semaines de prepa pour un full c'est vraiment trop peu, mais de ce coté je ne peux pas avoir de regrets car je ne pouvais pas faire plus. 
Mes premiers mots aprés la course ont été, "c'est vraiment nul ce sport, faut vraiment être débile pour faire ça, je n'en referai plus jamais"... Et maintenant je n'ai qu'une envie, c'est d'en refaire un au plus vite...
Aujourd'hui, avec un peu de recul, la deception a laissé place à l'envie de m'y remettre au plus vite afin de me servir de cette prepa pour enchaîner sur une autre.  Aussi, tout n'est pas noir, je n'ai pas marché, ce qui est une premiere pour moi et puis moins de 10h ça me fait une première référence. J'espere avoir franchi un petit cap qui me permettra d'enfin faire un bel IM.  
Respect aux finishers de la dernière heure que nous sommes allés voir, ils étaient nombreux à courir encore vers minuit. Quel plaisir et quelle leçon d'humilité que de voir leur joie à l'arrivée. L'ambiance était vraiment au top, malgré la tempête qui se levait à ce moment... Je conseille tous de venir vivre ça un jour.
Bon, maintenant faut récupérer car je suis un peu cassé (bizarre), aprés le "vis ma vie de SDF dans l'aeroport de NY" lundi dernier, depuis dimanche c'est passé au "vis ma vie de petite vieille pleine d'arthrite et de rhumatismes"...on va profiter de notre derniére journée sur cette île magnifique. Demain départ, et pour une fois, nous avons hâte de rentrer car nous avons notre petite princesse qui nous attend...
A+
Rod