et oui, hier, j'ai participé au duathlon de Hyères malgré une grosse semaine d'entraînement. J'espérasi surcompenser, mais non, du coup j'ai bien mangé...
1ére course à pied correcte malgré un manque de jus certain... cependant je passe mieux les bosses qu'avant. Du coup je l'ai bien gérée histoire de faire un gros vélo.
Vélo, je pars en 22éme position et me retrouve vite 12éme (Après 5 km, je crois que j'ai résolu mon pb de vitesse), ensuite, pas de jambes... Bref début de la galère alors que je ne forçais pas plus que ça... J'ai enchaîné les crampes... (je crois que tout cela est dû à la semaine de training). Vers le 30éme je jette l'éponge et décide de finir la course pépère (j’ai même dû m’arrêter une vingtaine de secondes dans le Babaou pour m‘étirer), puis finalement au 45éme je fais le bilan et me dis que vu les mecs qui sont derrière, je n’ai pas le droit de me plaindre et je repars pour finalement poser le vélo 12.
à pied je me remotive, je rattrape Cyrille Neveu au 3éme KM (comme quoi je n’étais pas le seul en vrac), je reste avec lui 1Km environ avant de chopper un point de côté et de nouvelles crampes. Du coup, j'ai craqué moralement, en fait j'en avais marre de cette journée de galère et j'ai fini en footing à la 14éme place (à croire que derrière aussi les gars ont bien ramassé, car je n’ai pas perdu beaucoup de places alors que j’ai vraiment fini à l’arrêt, d’ailleurs la seule raison pour laquelle je n’ai pas marché, c’était que je me devais de finir devant benj’ de Kouk).
Bilan plutôt positif de la journée, même si j’aurai préféré faire une belle course, je me rends compte qu’en étant vraiment à la rue j’arrive maintenant à bien limiter la casse, et au vu de la START liste, 13éme n’est pas si mal…
Autre point positif, mon vélo est vraiment bien, je me sens super bien posé dessus, en fait il ne me manquait que les jambes (dans 1 mois ça devrait être cool)… mais ça c’est le sport.
Pour ce qui est des résultats , voici les 15 premiers : 1. Lebrun 2. Beuzeboc 3. Marceau 4. Martial 5. Urban 6. Neveu 7. Rovera 8. Ridez 9. GOMORD 10. Metais 11. Frossard 12. Lemoine 13. Coste 14. De Kanel 15. Biville 16. Landier
Prochaine course, Sainte pour mon club le TCG79 Parthenay (là aussi dans le même esprit que le duathlon Hyéres, sauf que je couperai l'entraînement un jour plus tôt pour eviter la galére d'hier...).
PS: merki à tous ceux qui m'ont encouragé, c'était cool. Excuse à Mr Gomor, je l'avais oublié, mais c'est la faute de MR Mazure (j'ai copier son classement...)
