Enfin un peu de repos... Aujourd'hui je comptais faire une grosse journée d'entraînement, mais vu ce week-end chargé (samedi: 20km de course à pied dont une grosse séance Tri.Du.A. suivi de 3500m de nat et 40km de bike. Dimanche: 110km de bike et le soir 18km de course à pied dont une très grosse séance Tri.Du.A.), j'ai préféré prendre une journée de repos COMPLET... ça fait un moment que ça ne m'était pas arrivé et même si ça fait du bien, c'est dur de rester à la maison à rien faire... Du coup, j'ai quand même failli nager mais la piscine étant fermée, je suis finalement resté sage.
Bilan de la semaine dernière: 24h30
20km de nat, 330km de bike (dont une séance de vitesse) et 75km de course à pied (dont 3 séances Tri.Du.A.)...
Pour ce qui est de ma forme, ça commence à revenir, j'ai gagné un peu de vitesse depuis Oceanside (même si il me reste encore du boulot) et mon poids tourne autour de 73/74kg... Donc tout va bien pour le moment, je touche du bois pour que cela dure.
Dimanche, 1ére course Française de ma saison à l'occasion du Duathlon de Hyères. Comme tous les ans je n'y serai certainement pas au top (car cette semaine sera encore très chargée), mais cela me permettra de voir où j'en suis aussi bien en vélo qu'en course à pied. Le plateau y sera comme à chaque fois très relevé (Rovéra, Marceau, Lebrun, Ridez, Landier, Beuzeboc, Urban...). D’ailleurs ce sera la première fois que j’utiliserai mon new Everson, histoire de voir ce qu’il donne…

Ps : en photo un nid d’Everson avec ceux de mon club le tcg79 Parthenay accompagné de celui du Benjamin Landier (celui aux couleurs du team soit Orange)