ben en fait, je crois que la danse ce n'est pas pour moi, je me suis déjà fait virer... Ils n’arrêtaient pas de me traiter de ras ("mon ptit ras d'opéra" qu'ils disaient), alors je leur ai pété la tête (faut pas oublié que je suis un triathlète donc un peu bourrin, et puis faut pas me traiter de rat).
bon ça va, presque tout le monde à vu que c'était un poisson d'avril, mais comment avez vous su??? dites moi pas que j'ai pas un physique de danseur étoile??? (voir photo, avec tj mon super casque lazer, c’est pour pas me faire mal quand je me prends un mur)
Ben du coup ce matin 100 bornes et cet aprèm séance de course à pied Tri.Du.A. (déjà une petite hier... ça pique dans mes jambes).
La forme commence à revenir, surtout en course à pied, en effet reprendre les séances, ça fait du bien (depuis le mois d’août je n’ai pas pu m’entraîner correctement dans cette discipline, seulement 2 ou 3 petites séances en 7mois). D’ailleurs, cette semaine je ne comptais pas faire grand chose, mais ce soir ça me fera quand même19h30 : 23km de nat (6seances), 210km de bike et 65km de course à pied (5seances dont 3 dures)…
Vivement le mois de mai afin de vraiment débuter la saison.
A+
Rod
PS : merki pour les Messages, c’est cool…
PS2 : Spin, je ne suis pas un éléphant du moins je me soigne…

à oui, j'oubliais, mon club, le TCG79 Parthenay vend un Giant carbon (il n'en reste plus qu'1 sur les 12 du debut), equipé en ultegra avec des ksyrium SL 2400€, le vélo n'a qu'une saison (vélo de contrat club) et c'est une taille L. Si qq1 est interressé, vous pouvez les contacter via le site du club (il y a un lien dans la rubrique mes clubs)

Et moi, je vends une paire de Ksyrium SSC SL de 2004 (les grises) 550€, elles ont environ 4000KM. Si qq1 est interressé, il peut me laisser un chtit message.