Aujourd'hui, je me suis fais grondé par Pierro mon coach course à pied car j'ai couru 1h30... Je sais c'est pas bien et je ne le ferai plus, promis, mais j'étais tellement content de ne plus avoir mal au mollet que je n'ai pas pu résister à la tentation, d'ailleurs, merci au docteur "magic" Pobeau, qui en une séance d'ostéo m'a tout remis en place, c'est la 2éme fois qu'il intervient sur moi alors que je ne m'en sortais plus, et comme par magie, il m'a soigné.
à par ça, comme partout, le temps est pourri en se moment sur Toulon, du coup j'ai ressorti le Home Trainer...
Bilan de la semaine: 21h, dont 21km de nat, 11h de vélo (5h en home Trainer) et 41km de course à pied...
En résumé, petite semaine, mais je suis plutôt satisfait car je commence à trouver de bonnes sensations en nat et surtout je me fais plaisir lors des entraînements (j'avais du mal les autres années). Aussi mon problème de mollet semble réglé et t'inquiètes Pierro, je serai sage maintenant...
Bon, maintenant on attaque le mois de février, je vais commencer les grosses séances vélo car Oceanside approche.
à+ et bonne semaine.