... ben pas de news.
Après un long moment sans news (je profite d'une semaine de vacance pour trouver le temps d'écrire celle ci), nous voila déjà en 2010 et en février, le temps pas vite et la saison pointe déjà le bout de son nez. Pour ma part, elle débutera le 21 mars en Floride (faut bien se faire plaisir) sur le Gator Half (un tri distance Ironman 70.3) et elle se poursuivra le 27 mars avec une 2ème course distance IM 70.3 à Las Vegas (6jours entre les 2, ça risque de faire juste question récup, mais autant amortir le déplacement... et quand on aime, on ne compte pas. Aïe, j'ai déjà mal...). De plus, ce sera notre premier "vrai voyage" en amoureux avec Myriam, donc autant se faire plaisir.
Coté entraînement, rien de bien énorme car le tiers temps a été supprimé dans la Police Nationale, donc on s'organise comme on peut (comme la plupart des triathlètes), mais pour le moment, même si les journées sont bien remplies, j'y arrive pas trop mal... Pourvu que ça dure. J'arrive à bien m'entrainer en natation (ça fait longtemps que je n'ai pas nager autant). Pour le vélo, j'ai fait pas mal de home trainer avec le pédalier POWERCRANKS (qui m'avait permis d'avoir mon meilleur niveau en vélo en 2006) et pour la course à pied, j'y vais doucement afin d'éviter de me blesser (c'est clair que ce n'est pas comme ça que je me transformerai en lapinou, mais mieux vaut un sanglier qui court doucement que pas du tout...).
Coté santé, il semblerait que le genou soit guéri et le mollet aussi (j'ai enchainé avec une contracture au mollet gauche), pour essayer de prévenir cela, je suis maintenant suivi par une kiné. Pour les allergies qui arrivent en général en avril, j'aurai un traitement qui devrait régler cela...
Voilou, je termine en vous souhaitant une excellente année 2010 (un peu en retard).
A+
Rod