Salut,
Me voici de retour de Toulon où j'ai pu profiter d'une semaine de beau temps et ressortir le cuissard court pour rouler...
La semaine fut assez chargée en vélo et course à pied afin de faire un peu de volume car je n'ai pas trop le temps d'en faire quand je suis sur Paris.
Ce petit stage en compagnie de mon pére et de mon pote Ludo (lui aussi Gardien de la Paix avant tout...) sera, je l'espére, bénèfique pour la suite, mais maintenant, place à une semaine de recup histoire de bien digerer tout ça.
Dimanche je participerai au duathlon par équipe de Chessy en compagny d'Aurelien, Vincent et Sofian. ça va piquer en course à pied...
à plus
Rod