Quoi de mieux qu'un petit stage pour se remettre dans le bain????
La semaine à Vittel c'est super bien passée, j'ai pu rencontrer certains membre de l'équipe de France Police de tri, et l'ambiance était vraiment au top, vivement le prochain rassemblement.
D'un point de vu sportif, pas trop de vélo car les conditions climatiques n'étaient pas au top (pluie, neige, froid...) mais nous avons pu profiter du bassin de 50m couvert de la piscine située à 50m de nos chambres et du bois pour courir situé lui aussi à proximité de notre logement... bref de superbes conditions.
Pour finir le stage, samedi, de retour à Paris, j'ai participé à une petite course de vélo de 70km. Je pensais être à la rue à cause de mon faible kilométrage dans cette discipline, finalement, je me suis fait un petit plaisir en partant au 5éme KM et en roulant prés de 60km tout seul à 40km/h de moyenne... Bon, je craque à 5km du but et me fait reprendre par le peloton, mais je me suis fait une belle séance et je ne pensais pas tenir aussi longtemps à ce rythme. Résultats, de belles courbatures un peu partout (jambes, lombaires, bras...) et deux beaux bleus sur les avant bras (60km en position contre la montre sans prolongateur, ça fait mal...).
Lundi prochain je descends une semaine à Toulon où je compte faire pas mal de vélo en profitant du soleil (en espérant qu’il fasse beau) et essayer de continuer sur la lancée du stage en nageant et courant tous les jours (plus facile à dire qu’à faire…).
Voilou pour cette semaine.
A bientôt
Rod