Le week end dernier j'ai participé au cross des sables à st Cyr ou je finis 13éme, une chose est sure, j'aime toujours pas les bosses...
Les jambes sont pourtant bonnes sur le plat malgré le peu d'entrainement, mais dés que ça monte, je ramasse grave. Du coup, cet hiver je crois que je vais aller me prendre quelques "roustes" sur les cross histoire de progresser.
Bientot la reprise de l'entrainement avec au programme de bonnes seances de home trainer avec le power crank et pas mal de course à pied (j'en ai besoin).
D'ailleurs pour ceux qui m'envoient des messages concernant le power crank (vu le nombre, je ne peux pas repondre à tout le monde car je n'ai pas souvent accés à internet), n'hesitez pas à aller sur le site WTS, tout y est bien expliqué et vous pourrez poser vos questions directement...
Ce week end, comme tous les ans, Interclub avec pour moi le 200nl.
à+