Salut,
samedi j'ai pris part au triathlon sprint des Mureaux où je termine à la 3ème place.
Comme d'hab, encore du mal sur le début du vélo (6éme au 15ème km à environ 1 minute, pour finalement poser en 2ème position à 10 sec du leader).
Pour la course à pied, je pars 3ème (elles sont loin les transitions en mode GP FFTRI). Je double un gars et me fais reprendre à 300m de la ligne par un autre...
En bilan, nat plutôt bonne (dommage que la ligne de départ sur la plage ne soit pas droite, cela nous a valu de louper les bons battements), mauvais vélo (du moins sur le départ) et bonne course à pied... donc le résultat est plutôt correct, les autres étaient tout simplement plus forts.
A partir de demain, c'est reparti pour un bloc de 6 semaines à coup de séances de fractionné concoctées par Greg Coach Killer...
Pour finir, félicitation à mes compagnons de club, Delphine qui finie premiére et Nicolas qui se classe 3ème des championnats de France longue distance. Si ça c'est pas la grande classe, elle a de la gueule cette équipe de l'AS MONACO. Vivement la suite ;-)