Ce matin, un lapin... non c'est pas ça!!!
Ce matin, aprés ma premiére victoire, j'ai connu ma première hypo de l'année. Je ne me souvenais plus de ces sensations, et ben je m'en serai bien passé...
Elle est survenue lors d'une sortie vélo: 115km tout seul avec 3*40min allure half IM... du coup la séance c'est transformée en 2*40min + 1*30min. Heureusement il ne me restait plus que 21km à ce moment là, et j'ai quand même mis 1 h pour rentrer (pour vous dire l'état...).
Par contre qu'est ce que ça fait du bien une fois arrivé à la maison de se lâcher sur la bouffe, là, une autre séance à pu commencer : j'ai enchaîné 1l de coca, des pistaches, du chocolat, 300gr de pâtes, du fromage... bref le bonheur total (enfin il a fallu que je me calme sinon je vidais le frigo). En tout cas, bonne séance pour Oceanside.

à part ça, changement de sujet, je suis allé voir les statistiques de mon site, 25000 visites en 1 mois, vous n'avez rien d'autre à faire de vos journées???? ok, je deconne, n'hésitez à m'envoyer vos commentaires pour me dire ce qui vous plait, ce qui ne vous plait pas et ce que vous aimeriez voir apparaître. Toutes les critiques constructives sont les bienvenues.

bon, je vous laisse, je vais me coucher car ce matin, ça m'a séché...
à+

ps: bienvenue à Mr Mazure sur onlinetri...
ps2: allez jeter un petit coup d'œil sur le site de Cédric Amand car hier la sortie vélo a été assez mouvementé elle aussi.