Et oui, j'avais prévu de reprendre sérieusement lundi dernier l'entraînement, mais une vilaine gastro m'a contraint à repousser ça d'une semaine.
Le bilan aujourd'hui est que je suis nase, j'ai les jambes défoncées et je ne me suis presque pas entraîné. Le point positif c'est que j'ai reperdu direct les kg pris pendant les fêtes...
Maintenant il va falloir penser trés serieusement à cette nouvelle saison, me faire un petit programme, avec, dés lundi, la reprise du vélo et ainsi me focaliser sur mes objectifs.
Le travail cette année sera plus accés sur la natation et la course à pied.
1ère épreuve le 18 mars à Oceanside en Californie.